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题前话:本实验主要根据北京22中的孙维刚老师和辽宁盘绵魏书生老师的一些方法，配合本班实际制订的，对我们的改革还有借鉴作用的老师是：山西大同二中的冯更生老师，湖北武汉的何文浩老师．但愿我们的实验能取得成功．
从现在开始，本站将随时发布我高二四班的实验过程和进展。敬请观注。
大的实验方向：
１．每天进行１５００米的长跑和２０个仰卧起坐或俯卧撑。
２．各科开始正式的预习工作。
预习过程是：语文：共预习三遍，第一遍每分钟1500字左右，知道文章的大概意思。第二遍每分钟1000字左右，知道文章的情节或层次。第三遍每分钟２００字左右，把文章的中心思想、需要掌握的字、词、句记录下来。英语预习两遍：第一遍把课文的生词会念，会认（就是在文章中再看到该词知道是什么意思）。第二遍把课文大意弄明白，达到平时考试时阅读理解的要求。数理化也是预习两遍：第一遍写清该节的知识或提纲。第二遍把知识的详细内容写清楚。
３．学生开始批改作业。
数理化的作业主要看两个方面：如果被检查的同学做对了，要对比一下，自已和对方谁的方法更好、更巧、更短。如果被检查的同学做错了，要指出他的错误地方，并让他知道，学会。作文批改让同学作两件工作，一是给被检查的同学打分，满分４０共８项，每项５分。二是给被检查的同学的作文写评语。
小的实验方面：
１．当同学完不成任务时：第一要写说明书，写清事件的经过（记叙文的写法），写清思想经过（也是用记叙文的写法），写清将来再遇到类似事的处理方法。第二要对同学或班级做件好事。
２．每天上午第一节和下午第一节前唱一首歌或朗诵一首诗、或合背一段文章。
３．每天坚持写日记，写日记的时间不得少于２分钟。
４．每天进行记忆比赛。
５．每天检查预习和作业情况。
６．每天练习１０分钟的字。