1、揉天应穴
2、挤按睛明穴
3、揉四白穴
4、按太阳穴、轮刮眼眶
【设计意图:这一环节关注学生的生活经验和兴趣点,从他们平时接触过的中成药或中医诊疗切入谈话,再联系到他们平日里觉得感兴趣的武术、擒拿术中渗透的中医医理,让学生感受到神奇的中医无处不在。当学生亲自动手体验人体穴位的奇妙之后,就会对中医的穴位按摩产生兴趣,再由此指导学生纠正平日天天接触的眼保健操的动作,让学生能够自动自主的去做眼保健操,保护自己的视力,体现品德学科对学生行为习惯的指导性。】
活动三、实践激趣,争当小中医
引导语:中医是如此的神奇,可是同学们,你们想不想也能当回小中医呢?于老师现在就来满足你的愿望,教你两手,你们想学吗?想学就伸出你的双手准备跟我找到几个简单的穴位吧!
1、足三里穴:位于小腿外侧膝盖下四指处。经常按摩缓解胃病。
2、内关,劳宫:内关穴,手腕横纹下2寸处,两筋中间。劳宫穴:握拳屈指时中指尖处。
3、神门+三阴交:神门:手腕横纹内侧骨头边的凹处。三阴交:在小腿内侧,踝骨上3寸。治疗失眠。
小结语:同学们学会了这几个小按摩手法,在家里可以给爸爸妈妈爷爷奶奶也来按一按,平时都是他们在照顾我们,那么在他们生病的时候,我们也来照顾照顾他们,他们会多高兴啊!
其实啊,我们平时不但可以进行简单的按摩,还可以应用几个简单的小中药来预防和治疗一些常见疾病呢!老师在这里提供了几个安全有效的小药方,你不妨也记录下来吧!
1、羚羊角煮水,退烧
2、川贝母蒸梨,止咳
3、陈皮和生姜泡水,可治呕吐及胃寒。平时冲泡陈皮饮用,还能让身体更好呢!
【设计意图:充分挖掘学生感兴趣的各种课程资源,让学生多动手,多体验,拉近学生和中医的距离,使学生对中医感兴趣,让兴趣引导学生课后自主去学习,体现课堂的延伸性。并且在教学中渗透感恩教育,关注学生的全面发展。】
活动五、了解中医地位,为中华文化自豪
我们的祖国文化博大精深,其中书画、京剧和中医更被称为“国粹”,不但中国人为之自豪,就连外国人也为之称奇呢!就拿中医来说,在国外已经掀起了一股中医热潮。请同学们看书p87。外国人来华学中医的热情也在高涨,2010年在北京中医药大学国际学院就读的本科留学生有1069人,主要集中在中医学和针灸推拿学专业,留学生来源国的范围也在不断扩大,从2005年的35个国家增加到2010年的56个国家。
在国内,各省市也都有中医药大学,仅离我们两站地就有一座黑龙江中医药大学,我们一起看一看。
中医不仅能帮我们调理出一个健康的体魄,更能告诉我们:我们的情绪和性格对我们身体健康的影响,从而让我们学会心平气和的去生活,因此有人说,中医是人生的一节必修课。北京的杨志勋教授就开设了一个中医小讲堂,专门给孩子们讲授中医知识,培养出了一群小的中医。只要大家喜欢中医,多多去关注中医,查阅相关的资料,相信你也会成为一个不折不扣的小中医。
【设计意图:让学生了解中医的地位,从而产生民族自豪感,联系他们身边的中医药大学,让学生感觉中医离自己的很近,并且观看九岁小中医的小片段,更让学生感觉到自己现在就可以去了解中医,学习中医,让学生形成自主延伸性学习。】
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